В программу входит:

- 1 теоретический вебинар

- 4 видео-урока

- 4 ZOOM-сессии: 

     1 сессии с Татьяной Гордейчук 

     + 3 сессии с инструкторами G-FIT

Ты узнаешь:

- Как работать с упражнениями на курсе и после его окончания

- Что такое интимные мышцы и научишься их определять Оценишь силу твоих интимных мышц (определишь точку А) 

- Какие техники позволяют повысить сексуальность и либидо Определишь свою половую конституцию 

- Как связана женская физиология и интимные мышцы

- Почему пропадает желание и что делать, чтобы его вернуть

- На каких вакуумных техниках строятся все фокусы в постели

- Освоишь предварительные упражнения для техник бесфрикционного близости

- Как связана женская физиология и интимные мышцы.

- Почему важно заниматься интимным фитнесом каждой?

Будешь выполнять комплекс мощных дыхательных и вакуумных техник для управления мышцами живота, тазового дна и вагинального канала

Подготовишь эти мышцы для перехода к работе с эспандером G-FIT, повысишь либидо и прокачаешь интимное здоровье

В программу входит:
- 1 теоретический вебинар (в понедельник, в день старта модуля)

- 3 видео-урока

- 2 ZOOM-сессии (вечерние сессии: среда и пятница)

Ты узнаешь:

- Как стать лучшей любовницей, используя уникальный вагинальный эспандер G-FIT;

- Как и для чего работать с эспандером, уход за эспандером и дезинфекция, предостережения и противопоказания;

Ты Научишься:
- Техникам разделения интимных мышц, что сделает твои сексуальные ощущения еще ярче;

- Как сузить вагинальный канал;
- Увеличить количество естественной смазки;
- Как навсегда избавиться от вагинального метеоризма, боли и дискомфорте при близости

Будешь выполнять авторский комплекс упражнений с вагинальным эспандером G-FIT на силу и управляемость интимных мышц

Комплекс адаптирован специально под работу с эспандером. Аналогов нет. 

В программу входит:
- 1 теоретический вебинар (в пн в день старта модуля)

- 3 видео-урока

- 3 ZOOM-сессии (вечерние сессии: среда и пятница и заключительная)

Ты узнаешь:

- Как использовать мышцы тазового дна и вакуумные техники в сексе

- Как синергично управлять мышцами живота и тазового дна

- О «тех самых тайских космических фокусах в постели» и освоишь их сама

- Как создавать действительно новые ощущения для партнёра с помощью вагинальных ласк, которые перевернут его сознание

- Как это - всегда оставаться желанной и вне конкуренции

- Все о мужских и женских эрогенных зонах

- Как создавать атмосферу романтического вечера

- Технику тантрического поцелуя

- 20 техник достижения оргазма и 10 техник горячей ночи

Будешь выполнять усиленный комплекс упражнений (усложненные техники для тренировки МТД и живота) с вагинальным эспандером

- Отработка сексуальных техник на эспандере

- Искусство вагинального секса - отработка на эспандере

- Практика романтического вечера с любимым - как подарить ему незабываемую ночь

+ медитация магнетичности и пленительности женщины