от
Татьяны Гордейчук
Авторская система
Стань ПОСЛЕ лучше, чем ДО!
Более 10000 женщин прошли курс
и успешно восстановились после родов
Что будет на курсе
6 видеоуроков
- Работа с мышцами тазового дна: усиление их тонуса, сужение вагинального канала
- Вакуум живота в разных положениях
- Дыхательные практики на укрепление глубоких мышечных слоёв живота, тонус и рельеф живота
- Упражнения на укрепление таза и тонус ягодиц
- Упражнения для здоровой осанки и поясницы
- Вакуумные техники на укрепление глубоких мышечных слоёв, тонус и рельеф живота
2 вебинара
Поддержка от тренера
- Постоянная обратная связь от кураторов
- Ответы на вопросы
- Возможность прислать видео техники куратору для разбора
+ Бонус!
- Абонемент на 2 недели на регулярные тренировки в онлайн фитнес клуб G-FIT, где будет возможность сделать работу над ошибками и окончательно освоить все техники курса. Активация после анкеты с обратной связью/li>
Важно!
*Длительность каждого видеоурока около 40 мин **Доступ к урокам, записям вебинаров открывается сразу после оплаты на 30 дней. Уроки открываются через день. Вы в удобном режиме выполняете упражнения, осваиваете базу, в комфортном для себя темпе и затем после заполненной анкеты с обратной связью переходите к онлайн тренировкам в клубе
Что вы получите?
Сильные интимные мышцы
ДО:
Слабые интимные мышцы, выход воздуха из вагинального канала (вагинальный метеоризм), невозможность управления интимными мышцами;
ПОСЛЕ:
Сильные, тренированные и сознательно управляемые интимные мышцы (партнер обязательно заметит и почувствует!); никакого воздуха в вагинальном канале – все под контролем!
Возвращение дородовых размеров
ДО:
Слабая чувствительность и либидо, партнер почти не ощущается внутри, пассивная позиция в сексе.
ПОСЛЕ:
Взлёт либидо и яркая оргазмичность, желание экспериментировать и разнообразить интимную жизнь, ощущение партнёра внутри лучше, чем до родов.
Интимное здоровье
ДО:
Послеродовой геморрой, стрессовое недержание мочи, частые воспалительные заболевания, тянущие боли внизу живота, ПМС и нерегулярный цикл.
ПОСЛЕ:
Мало того, что о геморрое забыли – знаем, как не заработать его снова; работа кишечника «как часы»; уже не боимся прыгать на скакалке или чихать ☺ — никакого недержания; месячный цикл регулярный, без болей и ПМС.
Отсутствие послеродовой депрессии
ДО:
Низкая самооценка; недостаток энергии; раздражительность; хроническая усталость; нежелание что-либо делать и куда-либо двигаться.
ПОСЛЕ:
Наконец разобрались, что с нами происходит; Повысилась самооценка; Пошла энергия – «понравилось нравиться» и себе и партнеру Появилось желание двигаться, расти и развиваться.
Для кого?
Эти поможет Вам:
- Восстановиться ПОСЛЕ родов и приобрести форму лучше, чем ДО
- Предотвратить попадание воздуха во влагалище
- Устранить опущение стенок влагалища
- Уменьшить диастаз
- Убрать дряблость и подтянуть обвисший живот
- Избавиться от стрессового недержания мочи и геморроя
- Избавиться от боли в пояснице
- Повысить либидо и сексуальную откликаемость
- Повысить самооценку
- Повысить чувствительность вагинального канала и вернуть его дородовой объём
- Наладить пищеварение
Стань ПОСЛЕ лучше, чем ДО!
Что необходимо для курса?
Вагинальные тренажёры
Масло для работы с тренажёрами
Йога-коврик
Противопоказания
- Быстрорастущие новообразования
- Беременность на любом сроке
- Прошло менее 3 месяцев после операций, кесарева
- Прошло менее 6 недель после естественных родов
- Воспалительные процессы и инфекционные заболевания
- Злокачественные опухоли
- Опущение матки 3-4 степени или её выпадение
- Ущемлённые паховые грыжи или грыжи белой линии живота
- Кровоточащий геморрой
В день когда сексуальное образование в стране, мягко говоря отсутствует, школа имбилдинга — это как колодец в пустыне. Практики у Татьяны стали для меня открытием в мир сексуальности, женственности и уверенности в себе.
Юлия Камкова
Танечка, удивительный человек — многогранно развита, целостна, и очень, очень по-женски мягкая, бархатная. Я предпочитаю брать знания и заниматься только с теми, в ком я чувствую глубину и цельность, внутреннюю силу и мудрость, одним словом — истинность.
Елена Лаврова
Таня очень удивительно чуткий человек и опытный Учитель, благодаря её объяснениям очень легко и быстро приходит понимание техник, которые нужны твоему телу. Я очень рада, что на своём пути встретила очаровательную женщину, которая вдохновляет!
Татьяна Швачко
Никогда не думала, что можно так быстро, буквально за месяц, убрать много лет досаждающие мелкие женские проблемы — болезненные месячные и частые воспаления. Хотя честно скажу — пришла совсем за другим, за яркостью оргазмов и сексуальным мастерством.
Мария Иванченко
Огромное спасибо Танюше за мягкий подход в подаче и глубокие знания. За приятную атмосферу на занятиях и открытость. Обучение очень полезно и приятно. Отдельное спасибо за Наули — после более пяти лет практики наконец-то получилось благодаря Таниному особому подходу и умению доступно объяснять.
Юлия Аверкова
СЕЙЧАС ДОСТУПНО: КУРС ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ
6900 рублей
- 2 вебинара в записи
- Доступ к материалам курса на 30 дней
- 7 видео-уроков с упражнениями на мышцы живота, бедер и ягодиц, тазового дна
- Обратная связь от сертифицированного инструктора/куратора
- Абонемент на 2 недели регулярных онлайн тренировок в G-FIT клуб
Часто задаваемые вопросы
Выполнить одно из упражнений уже сейчас!
Написать нам:
© Копирование материалов сайта без разрешения запрещено