Простые, но эффективные упражнения для самых уязвимых зон каждой женщины:
Живот, ягодицы, тазовое дно
Первый онлайн фитнес-клуб G-FIT для женщин
8 новых тренировок каждую неделю по системе G-FIT
в режиме реального времени через приложение Zoom
Тренировки с эспандером и грузовыми тренажёрами в режиме реального времени через платформу Zoom
Такой фитнес фьюжн ты и твоё тело ещё не пробовали!
Онлайн - тренировки G-FIT - это:
✓ Проработка основных проблемных зон у женщин: живот, ягодицы, тазовое дно, бедра
✓ Управление своим телом и интимным здоровьем (забудете о ПМС, болезненных месячных, геморрое, недержании, опущении).
✓ Альтернатива интимной пластике и гормональным препаратам. Ваш организм и Ваши ощущения - теперь только Ваша зона ответственности
✓Эффект присутствия на живом классе с инструктором - это дополнительная мотивация и энергия
✓Возможность позаниматься у разных тренеров, попробовать разные методы
✓После первого же занятия вы почувствуете прилив энергии, прекрасное настроение эмоциональный подъем
✓Долгожданный контакт с телом - вы обнаружите у себя те мышцы, о которых не подозревали и оживите те, которые ранее не использовали (в т.ч. интимные).
🔥 «G-FIT» система - уникальная методика женского оздоровления, созданная
на стыке йогатерапии, остеопатии и интимного фитнеса.
🔥 Это система проработки с помощью простых и эффективных упражнений всей зоны, наиболее уязвимой у женщин и подверженной изменениям в процессе беременности и родов, а так же возрастных физиологических изменений.
🔥 Нормализует гормональный фон, повышает либидо, формирует прекрасный мышечный корсет кора и тазового дна, помогает навсегда избавиться от большого количества «женских» проблем в области малого таза.
🔥 Работает за счет проработки глубоких структур малого таза и живота, грамотной мягкой стимуляции гормональной системы (с помощью упражнений, дыхательных и вакуумных техник) и увеличения кровоснабжения во всей абдоминальной области и таза.
избавиться от боли при месячных;
наладить менструальный цикл;
улучшить фертильность;
улучшить качество интимной жизни и удивлять партнёра в постели;
повысить либидо;
наладить ЖКТ, избавиться от проблем с пищеварительной системой, ускорить метаболизм;
избавиться от гормональных скачков;
научиться в совершенстве управлять МТД и живота;
избавиться от вагинального метеоризма;
прийти в свою лучшую физическую форму;
раскрыть новые интимные возможности своего тела и влюбиться в него
Описание тренировок
G-FIT Superwoman c Татьяной Гордейчук
Вас ждет полуторачасовая тренировка, которая состоит из:
- 40 мин вакуумных, дыхательных и работы на МТД (идеальное начало дня)
- 20 мин силовой нагрузки на всё тело
- Растяжка
- Шавасана
Приходи на любую часть, которая сегодня желается твоему телу либо подключайся на все 90 минут!
G-FIT Functional с Ксенией Гордейчук
- Это 30 минут интимного фитнеса и 30 минут функционального тренинга на проработку всего тела.
- 40 минут дыхательных, вакуумных, работы на МТД
- 20 мин силовой нагрузки (серия функциональных упражнений на ягодицы, мышцы кора и плечевого пояса с постоянным задействованием интимных мышц.)
- Растяжка
G-FIT YOGA с Татьяной
- полуторачасовая тренировка Хатха-йога + интимный фитнес для тех, кто хочет попробовать нагрузки посильнее, повысить гибкость и силу, разнообразить свои занятия, которая состоит из:
- 40 мин вакуумных, дыхательных и работы на МТД (идеальное начало дня)
- 20 мин силовой йоги
- Растяжка
- Шавасана
Бодрое утро со Светланой - 30 минутная экспресс тренировка для пробуждения и заряда на весь день. Состоит из вакуумных и дыхательных упражнений.
Power Pussy с Татьяной - 30 минутная тренировка c эспандером на укрепление силы мышц любви.
Expander Sensual с Татьяной - 30 минутная тренировка c эспандером на повышение эрогенной чувствительности.
Expander Power с Ксенией - 30 минутная тренровка с эспандером на повышение силы мышц любви и отработки вакуумных техник.
Пробный месяц в клубе
Абонемент
"Пробный месяц"
1750 руб.
Доступ ко всем материалам абонемента "Основной"
на 1 месяц со скидкой
Промо-код "первый"
(вводится на странице оплаты)
Абонемент “Основной”
Абонемент "Основной"
1 месяц
3500 руб.
Абонемент "Основной"
3 месяца
(экономия 15%)
9800 руб.
Абонемент "Основной"
6 месяцев
(экономия 30%)
15400 руб.
Тренируйся с Татьяной
Абонемент
"Тренируйся с Татьяной"
1750 руб.
Тренируйся с Ксенией
Абонемент
"Тренируйся с Ксенией"
1400 руб.
Expander Power
Абонемент
"Expander Power"
700 руб.
* Приобретая абонемент вы получаете доступ ко всем онлайн-урокам в прямом эфире и к записи последней тренировки (она доступна до следующего регулярного занятия)
** Если абонемент оплачивается до 18:00 мск, то подключение к тренировкам происходит текущим днем. Если оплата происходит после 18:00 мск, то абонемент активируется следюущим днем.
***Запись всех тренировок остаётся в доступе не менее 24 часов, занимайся в любое удобное для тебя время (заменить первое предложение)
Инструкторы
Татьяна Гордейчук
- Эксперт в системном женском развитии и оздоровлении,
- Сертифицированный преподаватель йоги и интимного фитнеса,
- Основательница Академии Женского Здоровья G-FIT
- Сексолог и остеопат.
👩🎓 Образование:
Институт Традиционных Систем Оздоровления (Москва), Институт Восточных Методов Реабилитологии и Йогатерапии (Санкт-Петербург), Международная Академия Сексологии (Москва), Испанская Школа Эволюционной Остеопатии (Барселона)
👸 За спиной:
🔴 Более 20 лет работы с темой "женский организм" и более 20000 часов личных консультаций
🔴 более 10 опыта инструктора по йоге
🔴 участие в сертификационных семинарах по йоге, имбилдингу, тантре и даосским практикам;
🔴 открытие собственных проектов, в т.ч. йога-студий и Академии Интимного Фитнеса.
Ксения Гордейчук
- Сертифицированный фитнес тренер, йогатерапевт, сексолог и ведущий инструктор по системе G-FIT.
- Ее образование позволит легко и свободно объяснить все тонкости и особенности работы с нашим женским телом!
- А познания в аэробно-силовых тренировках заставят гореть ваш пресс и ягодицы🔥
Ксения Гордейчук
- Сертифицированный фитнес тренер, йогатерапевт, сексолог и ведущий инструктор по системе G-FIT.
- Ее образование позволит легко и свободно объяснить все тонкости и особенности работы с нашим женским телом!
- А познания в аэробно-силовых тренировках заставят гореть ваш пресс и ягодицы🔥
Cветлана Проскура
- Сертифицированный инструктор системы G-FIT
- Йога-практик, участник семинаров от йогатерапии до психологического айкидо.
- Всесторонний опыт и знания в телесной терапии и желание делиться этим помогут по новому взглянуть на ваше тело и взять ответственность за собственное здоровье.
Как всё происходит?
- Оплачиваете
- Получаете доступ к Тренингу на обучающей Платформе Геткурс, а также к чату участниц в Телеграм
- Подключаетесь к видео-конференциям в ZOOM по расписанию прямых эфиров и тренируетесь под присмотром тренера. Рекомендуется заранее скачать приложение.
- Делитесь своими эмоциями и ощущениями в чате участниц
- 24/7 тренируетесь по записям тренировок
Вопросы и ответы
Начни путь к счастливой,
здоровой и сексуальной Женщине сейчас!
Остались вопросы?
Задайте их в форме ниже
Время менять свое отношение к интимному фитнесу 🔥
Женское здоровье, безопасный и безболезненный метод омоложения репродуктивной сферы, наши оргазмы и ежедневное наполнение энергией. Присоединяйтесь к G-fit, начните прямо сейчас! ❤️
Сопровождение проекта:
ИП МОЗГОВА ЕЛЕНА ВЛАДИМИРОВНА
ОГРНИП 321237500136216 от 15.04.2021
232700719705
тел.:
Наши соцсети:
Написать нам:
© Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
